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Yoga in Köln-Bickendorf
Du suchst Yoga in Köln-Bickendorf? Die Yoga Palme liegt im direkt angrenzenden Köln-Ossendorf – praktisch um die Ecke. Hier erwarten dich Vinyasa, Yin Yoga und Soundbath in kleinen Gruppen mit persönlicher Begleitung.
Praktisch um die Ecke
Bickendorf grenzt direkt an Ossendorf – der Weg zu uns in die Richard-Byrd-Straße 43 ist denkbar kurz. Mit Rad, Auto (kostenlose Parkplätze vor der Tür) oder öffentlich bist du in wenigen Minuten da.
Kleine Gruppen, persönliche Atmosphäre
Weil Bickendorf direkt an Ossendorf grenzt, ist Yoga Palme für dich praktisch ein Studio im eigenen Veedel. Hier übst du in kleinen Gruppen mit maximal 8 Personen, mit persönlicher Anleitung und für jedes Level. Yogamatten, Blöcke und Decken sind vorhanden, kostenlose Parkplätze gibt es direkt vor der Tür – und deine erste Probestunde kannst du ganz unverbindlich ausprobieren.
Unsere Kurse
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil, bei dem die Bewegungen fließend mit dem Atem verbunden werden. Aus einer Haltung geht es geschmeidig in die nächste – das schult Kraft, Beweglichkeit und Konzentration zugleich.
Mehr erfahrenYin Yoga
Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yoga-Form, bei der die Haltungen mehrere Minuten passiv gehalten werden. So wirkt die Praxis tief auf Bindegewebe, Faszien und Gelenke und fördert Loslassen und Regeneration.
Mehr erfahrenSound Healing
Ein Soundbath (Klangbad) ist eine geführte Klangreise, bei der du im Liegen den Schwingungen von Kristall- und tibetischen Klangschalen lauschst. Die Klänge beruhigen das Nervensystem und führen in tiefe Entspannung – ganz ohne aktive Bewegung.
Mehr erfahrenYoga für Anfänger
Der Basic-Kurs ist Yoga für absolute Anfänger:innen: Du lernst ohne Vorerfahrung die Grundlagen – einfache Bewegungen, erste Haltungen, bewusste Atmung und Entspannung. Alles wird ruhig und verständlich angeleitet, du übst in deinem Tempo, ganz ohne Druck.
Mehr erfahrenYin & Yang Yoga
Yin & Yang Yoga verbindet in einer Praxis zwei Gegenpole: aktivierende, fließende Yang-Sequenzen, die kräftigen und wärmen, und ruhige Yin-Phasen, in denen die Haltungen mehrere Minuten passiv gehalten werden. So entsteht ein bewusster Ausgleich zwischen Anspannung und Loslassen, zwischen Kraft und Entspannung.
Mehr erfahrenHäufige Fragen
Komm vorbei
Probier Yoga Palme in Köln-Ossendorf aus – in kleiner Gruppe und mit persönlicher Begleitung. Deine erste Probestunde ist unverbindlich.
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