Nur wenige Minuten
Yoga in Köln-Longerich
Du suchst Yoga in Köln-Longerich? Die Yoga Palme im benachbarten Köln-Ossendorf ist nur wenige Minuten entfernt und bietet dir Vinyasa, Yin Yoga und Soundbath in kleiner, persönlicher Runde.
Longerich und Ossendorf liegen nah beieinander
Von Longerich bist du in wenigen Minuten bei uns in der Richard-Byrd-Straße 43 – ideal, wenn du in der Nähe ein ruhiges, persönliches Studio statt großer Kursfabriken suchst. Kostenlose Parkplätze gibt es direkt vor der Tür.
Yoga mit Herz – für alle Level
Bei Yoga Palme steht der Mensch im Mittelpunkt, nicht die Leistung: In kleinen Gruppen mit maximal 8 Personen übst du in deinem eigenen Tempo, ganz ohne Druck. Anfänger:innen sind genauso willkommen wie Geübte – Matten, Blöcke und Decken stellen wir, und deine erste Stunde ist unverbindlich. Wer aus Longerich ein ruhiges, persönliches Studio in der Nähe sucht, ist hier genau richtig.
Unsere Kurse
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil, bei dem die Bewegungen fließend mit dem Atem verbunden werden. Aus einer Haltung geht es geschmeidig in die nächste – das schult Kraft, Beweglichkeit und Konzentration zugleich.
Mehr erfahrenYin Yoga
Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yoga-Form, bei der die Haltungen mehrere Minuten passiv gehalten werden. So wirkt die Praxis tief auf Bindegewebe, Faszien und Gelenke und fördert Loslassen und Regeneration.
Mehr erfahrenSound Healing
Ein Soundbath (Klangbad) ist eine geführte Klangreise, bei der du im Liegen den Schwingungen von Kristall- und tibetischen Klangschalen lauschst. Die Klänge beruhigen das Nervensystem und führen in tiefe Entspannung – ganz ohne aktive Bewegung.
Mehr erfahrenYoga für Anfänger
Der Basic-Kurs ist Yoga für absolute Anfänger:innen: Du lernst ohne Vorerfahrung die Grundlagen – einfache Bewegungen, erste Haltungen, bewusste Atmung und Entspannung. Alles wird ruhig und verständlich angeleitet, du übst in deinem Tempo, ganz ohne Druck.
Mehr erfahrenYin & Yang Yoga
Yin & Yang Yoga verbindet in einer Praxis zwei Gegenpole: aktivierende, fließende Yang-Sequenzen, die kräftigen und wärmen, und ruhige Yin-Phasen, in denen die Haltungen mehrere Minuten passiv gehalten werden. So entsteht ein bewusster Ausgleich zwischen Anspannung und Loslassen, zwischen Kraft und Entspannung.
Mehr erfahrenHäufige Fragen
Komm vorbei
Probier Yoga Palme in Köln-Ossendorf aus – in kleiner Gruppe und mit persönlicher Begleitung. Deine erste Probestunde ist unverbindlich.
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