Direkt angrenzend
Yoga in Köln-Bilderstöckchen
Du suchst Yoga in Köln-Bilderstöckchen? Die Yoga Palme liegt im direkt angrenzenden Köln-Ossendorf – keine fünf Autominuten entfernt. Viele aus Bilderstöckchen haben unser Studio längst für sich entdeckt: kleine Gruppen, persönliche Begleitung und kostenlose Parkplätze direkt vor der Tür.
Bilderstöckchen grenzt direkt an Ossendorf
Bilderstöckchen und Ossendorf liegen direkt nebeneinander – in keinen fünf Autominuten bist du bei uns in der Richard-Byrd-Straße 43. Mit dem Rad, dem Auto oder öffentlich bist du schnell da, kostenlose Parkplätze gibt es direkt vor dem Studio. So wird Yoga zur festen, unkomplizierten Routine.
Schon von vielen entdeckt
Weil der Weg so kurz ist, haben viele aus Bilderstöckchen die Yoga Palme längst für sich entdeckt. Der Grund: Statt anonymer Großkurse übst du hier in kleinen Gruppen mit maximal 8 Teilnehmerinnen, mit persönlicher Begleitung und für jedes Level. Matten, Blöcke und Decken sind vorhanden, deine erste Probestunde ist unverbindlich.
Yin, Vinyasa & Soundbath – dein Kurs aus Bilderstöckchen
Ob ruhig oder aktiv: Im Yin Yoga kommst du mit lang gehaltenen Haltungen tief zur Ruhe, im Vinyasa fließt die Bewegung im Atemrhythmus, und beim Soundbath trägt dich der Klang der Kristall-Klangschalen. Für den Einstieg ohne Vorkenntnisse ist der Basic-Kurs ideal – alles nur wenige Minuten von Bilderstöckchen entfernt.
Unsere Kurse
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil, bei dem die Bewegungen fließend mit dem Atem verbunden werden. Aus einer Haltung geht es geschmeidig in die nächste – das schult Kraft, Beweglichkeit und Konzentration zugleich.
Mehr erfahrenYin Yoga
Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yoga-Form, bei der die Haltungen mehrere Minuten passiv gehalten werden. So wirkt die Praxis tief auf Bindegewebe, Faszien und Gelenke und fördert Loslassen und Regeneration.
Mehr erfahrenSound Healing
Ein Soundbath (Klangbad) ist eine geführte Klangreise, bei der du im Liegen den Schwingungen von Kristall- und tibetischen Klangschalen lauschst. Die Klänge beruhigen das Nervensystem und führen in tiefe Entspannung – ganz ohne aktive Bewegung.
Mehr erfahrenYoga für Anfänger
Der Basic-Kurs ist Yoga für absolute Anfänger:innen: Du lernst ohne Vorerfahrung die Grundlagen – einfache Bewegungen, erste Haltungen, bewusste Atmung und Entspannung. Alles wird ruhig und verständlich angeleitet, du übst in deinem Tempo, ganz ohne Druck.
Mehr erfahrenYin & Yang Yoga
Yin & Yang Yoga verbindet in einer Praxis zwei Gegenpole: aktivierende, fließende Yang-Sequenzen, die kräftigen und wärmen, und ruhige Yin-Phasen, in denen die Haltungen mehrere Minuten passiv gehalten werden. So entsteht ein bewusster Ausgleich zwischen Anspannung und Loslassen, zwischen Kraft und Entspannung.
Mehr erfahrenHäufige Fragen
Komm vorbei
Probier Yoga Palme in Köln-Ossendorf aus – in kleiner Gruppe und mit persönlicher Begleitung. Deine erste Probestunde ist unverbindlich.
Probestunde buchenLern deine Lehrerin kennen: Über Viktoria · Das Studio