Ganz in der Nähe
Yoga in Köln-Nippes
Du wohnst in Köln-Nippes und suchst ein persönliches Yogastudio? Die Yoga Palme im nahen Köln-Ossendorf ist schnell erreichbar und bietet dir Vinyasa, Yin Yoga und Soundbath in kleinen Gruppen statt überfüllter Kurse.
Von Nippes schnell bei Yoga Palme
Aus Nippes erreichst du uns in der Richard-Byrd-Straße 43 in Ossendorf in wenigen Minuten – mit dem Auto (kostenlose Parkplätze direkt vor der Tür) oder öffentlich. So bleibt Yoga auch mit vollem Alltag gut machbar.
Klein, persönlich, für alle Level
Statt anonymer Großkurse erwartet dich bei Yoga Palme eine ruhige, herzliche Atmosphäre: maximal 8 Teilnehmerinnen pro Stunde, viel persönliche Begleitung und Kurse für jedes Level – vom Basic-Einstieg bis Vinyasa Level 2. Yogamatten und Hilfsmittel sind vorhanden, du brauchst nur bequeme Kleidung. Für alle aus Nippes, die Yoga mit echtem Veedel-Gefühl statt Fließband suchen, ist der kurze Weg nach Ossendorf ideal.
Unsere Kurse
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yoga-Stil, bei dem die Bewegungen fließend mit dem Atem verbunden werden. Aus einer Haltung geht es geschmeidig in die nächste – das schult Kraft, Beweglichkeit und Konzentration zugleich.
Mehr erfahrenYin Yoga
Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yoga-Form, bei der die Haltungen mehrere Minuten passiv gehalten werden. So wirkt die Praxis tief auf Bindegewebe, Faszien und Gelenke und fördert Loslassen und Regeneration.
Mehr erfahrenSound Healing
Ein Soundbath (Klangbad) ist eine geführte Klangreise, bei der du im Liegen den Schwingungen von Kristall- und tibetischen Klangschalen lauschst. Die Klänge beruhigen das Nervensystem und führen in tiefe Entspannung – ganz ohne aktive Bewegung.
Mehr erfahrenYoga für Anfänger
Der Basic-Kurs ist Yoga für absolute Anfänger:innen: Du lernst ohne Vorerfahrung die Grundlagen – einfache Bewegungen, erste Haltungen, bewusste Atmung und Entspannung. Alles wird ruhig und verständlich angeleitet, du übst in deinem Tempo, ganz ohne Druck.
Mehr erfahrenYin & Yang Yoga
Yin & Yang Yoga verbindet in einer Praxis zwei Gegenpole: aktivierende, fließende Yang-Sequenzen, die kräftigen und wärmen, und ruhige Yin-Phasen, in denen die Haltungen mehrere Minuten passiv gehalten werden. So entsteht ein bewusster Ausgleich zwischen Anspannung und Loslassen, zwischen Kraft und Entspannung.
Mehr erfahrenHäufige Fragen
Komm vorbei
Probier Yoga Palme in Köln-Ossendorf aus – in kleiner Gruppe und mit persönlicher Begleitung. Deine erste Probestunde ist unverbindlich.
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